近期,天气较温和,但是未来几天温度将升高,为确保人民群众的生命财产安全,彰东街道特别提醒广大居民朋友们,务必做好防高温工作。
一、保持通风。房屋注意适时通风,不要密闭太久,既通风又降温。
二、利用差时。外出体力劳动注意避开白天日光强烈的时间段。
三、补充盐分。夏季出汗多,补充水分时不宜只饮淡开水、茶水或矿泉水,防止“失盐”中暑。
四、饮食卫生。不食腐败变质食品和不合格的冷饮,防止食物中毒。
五、保证营养。夏季饮食应多食新鲜蔬菜、豆制品、水果和新鲜蛋品,辅以适量的肉和鱼等,既保证营养,又适合夏季清淡的饮食口味。